Gandrīz 2 cilvēki no 5 atzīst, ka nezina, kur meklēt atbalstu, kad kļūst par aprūpētāju, un tas ietver arī emocionālu atbalstu.1
Ir normāli izjust emociju sajaukumu, rūpējoties par citu cilvēku, jo aprūpe var prasīt daudz fiziskā un garīga spēka. Tomēr, neraugoties uz visām problēmām, ir svarīgi atcerēties, ka aprūpe var sniegt arī lielu gandarījumu.
Turklāt sniedzot tuviniekam iespējami vislabāko aprūpi, jums ir jāpārliecinās, ka par prioritāti izvirzāt savu labklājību un laimi. Ja atklājat, ka aprūpe pārāk smagi ietekmē jūsu garastāvokli un garīgo veselību, iespējams, ir pienācis laiks paņemt pārtraukumu.
Šeit ir izceltas dažas emocijas, ko piedzīvo aprūpētāji, un padomi un ieteikumi, kā tikt galā.