Pārāk aktīvs urīnpūslis vīriešiem: simptomi, iemesli un ārstēšana

Kad jāiet, tad jāiet. Vai ir tāda sajūta, ka jāiet biežāk nekā iepriekš? To pašu pieredz arī citi. Daudzi vīrieši novēro pāraktīva urīnpūšļa simptomus, kas ir mulsinoši un ierobežo ikdienas aktivitātes. Par laimi, ir ārstēšanas iespējas un dzīvesveida maiņa, kas var palīdzēt nomierināt pāraktīvu urīnpūsli un atgūt kontroli.

Palielināta prostata un pāraktīvs urīnpūslis

Palielināta prostata nav tas pats, kas pāraktīvs urīnpūslis. Tomēr daudzos gadījumos pāraktīvs urīnpūslis (PAU) ir simptoms palielinātai prostatai, kas ir saistīta ar novecošanu. 
 
Urīnizvadkanāls iet cauri prostatai, tāpēc tad, kad prostata palielinās, tā saspiež urīnizvadkanālu, ierobežojot urīna plūsmu. Tas nozīmē, ka urīnpūslim jāstrādā intensīvāk, lai pārvarētu pretestību, un tā rezultātā receptori urīnpūslī kļūst pārlieku jūtīgi un sūta signālus smadzenēm par vajadzību urinēt. Neatliekamo vajadzību urinēt dēvē par pāraktīvu urīnpūsli. Tas ir viens no vairākiem iespējamiem simptomiem, kas ir saistīts ar palielinātas prostatas izraisītām urīnpūšļa iztukšošanas grūtībām. Daži citi simptomi minēti tālāk. 
 
  • Grūtības uzsākt urinēt 
  • Jāsasprindzinās vai jāpiespiežas, lai sāktu urinēt 
  • Urīna strūkla ir vāja vai ar pārtraukumiem 
  • Dienas laikā bieži jāiet uz tualeti 
  • Bieži jāceļas naktī, lai dotos uz tualeti 
  • Urīna pilēšana 

Citi iemesli, kas izraisa urīna noplūdes

Kaut gan palielināta prostata visbiežāk vīriešiem izraisa urīna nesaturēšanu, ir vairāki citi faktori, kuru sekas ir tādi simptomi kā bieži tualetes apmeklējumi vai urīna noplūdes. Šie faktori ir minēti tālāk. 
 
  • Atslābušu iegurņa pamatnes muskuļu dēļ urinēšanas laikā urīns var palikt urīnizvadkanālā. Pēc tam kustoties, tas var noplūst nelielos daudzumos, un to dēvē par “pilēšanu pēc urinēšanas”. 
  • Stresa nesaturēšana – patvaļīga urīna noplūde, klepojot, smejoties, šķaudot vai vingrojot – nav raksturīga vīriešiem, taču var attīstīties pēc prostatas operācijas, ja sfinktera muskuļi ir atslābuši vai bojāti, un tāpēc nespēj pilnīgi noslēgt urīnizvadkanālu. 
  • Urīnceļu infekcijas 
  • Hroniska urīna aizture 
  • Akmeņi urīnpūslī 
  • Nekontrolēts diabēts 
  • Kustības spējas (piem., grūtības laicīgi sasniegt tualeti) 
  • Aptaukošanās 
  • Lielu kofeīna daudzumu uzņemšana ar dzērieniem 
  • Atsevišķu zāļu lietošana, kas var ietekmēt urīnceļus 
  • Neiroloģiskās problēmas, piemēram, Pārkinsona slimība un multiplā skleroze 
 
Neraugoties uz neērtībām, kas skar darbu, sabiedrisko dzīvi un miegu, daudzi cilvēki uzskata traucējumus par mulsinošiem un nemeklē mediķu palīdzību vai risinājumu šiem simptomiem. Tomēr nevajadzētu ļaut pāraktīva urīnpūšļa vai noplūdes problēmām valdīt pār visu dzīvi. Ir pieejama laba ārstēšana, un, izmantojot īstos padomus, ir iespējams atgūt kontroli. 

Ārstēšanas iespējas

Pirmais solis jebkurā ārstēšanā ir diagnoze, ko noteicis kvalificēts ārsts, kuram vajag iepazīties un saprast jūsu veselības stāvokli (t.i., urīnorgānu veselība, dzīvesveids, lietojamās zāles, medicīniskais stāvoklis un iepriekšējās procedūras). Ārsts varētu uzdot jautājumu arī par urīnpūšļa dienasgrāmatu, lai iegūtu labāku izpratni par situāciju. Pēc tam sekos rūpīga izmeklēšana, lai saprastu, kāds ir apakšējo urīnceļu un urīnpūšļa stāvoklis. 
 
Pamatojoties uz diagnozes rezultātiem – kas dažādiem cilvēkiem var atšķirties –, ārsts ieteiks vairākus ārstēšanas variantus atbilstoši individuālajām vajadzībām. 

Dzīvesveida izmaiņas

Varbūt esat dzirdējuši, ka daudzi cilvēki, kam ir pāraktīvs urīnpūslis, atraduši atvieglojumu, ieviešot dažas izmaiņas dzīvesveidā, tomēr pirms jebkādu izmaiņu veikšanas vienmēr vajadzētu konsultēties ar ārstu, lai noskaidrotu savu problēmu cēloņus. Ārstēšanas ieteikumi vienmēr balstās uz individuālajām vajadzībām, un pareiza diagnoze ir pirmais solis ceļā uz kontroles atgūšanu.  
 
Iespējams, ārsts patiešām ieteiks mainīt dzīvesveidu. Daži ieteikumi: 
 
  • Urīnpūšļa trenēšana 
  • Sekošana saviem dzeršanas paradumiem un izvairīšanās no alkohola un kofeīna 
  • Iegurņa muskuļu vingrinājumi 
  • Svara zaudēšana 
 
Papildus iepriekš minētajam ārsts, iespējams, ieteiks izmantot izstrādājumus urīna nesaturēšanas gadījumiem. TENA var piedāvāt īpaši vīriešiem paredzētus izstrādājumus, kas ir droši, diskrēti un pasargā no nepatīkama aromāta.  

Jums ir pieejams atbalsts – runājiet ar ārstu un atgūstiet kontroli

Vīriešiem pāraktīva urīnpūšļa simptomi ir diezgan bieži novērojami, it īpaši ar vecumu un palielinātas prostatas gadījumā. Kaut gan šos simptomus izraisa daudzi iemesli, vairumā situāciju izredzes ir labas. Atklāti izrunājieties ar savu ārstu, lai saņemtu pareizu diagnozi un piemērotu ārstēšanu, tādējādi varēsiet atgūt kontroli pār savu laiku un ikdienas dzīvi.