Kā runāt par urīna noplūdi?

Runāšana ar partneri, tuvu draugu vai terapeitu var palīdzēt tikt galā ar situāciju. Sperot pirmo soli, lai atklātos un runātu par to, tu palīdzēsi sev saņemt nepieciešamo palīdzību, lai atrastu pareizo risinājumu.

Ir svarīgi atcerēties, ka neesi viens. Miljoniem citādi veseli pieaugušie tiek veiksmīgi galā ar tādu pašu problēmu katru dienu. Ir pat iespējams, ka kādam no taviem draugiem ir tādas pašas problēmas kā tev.

Pēdējais, bet ne mazāk svarīgais ir tas, ka nekam nevajadzētu atturēt tevi darīt lietas, kas tev patīk, tāpēc veic pirmo soli virzienā uz atveseļošanos, runājot par savu problēmu ar kādu, kam uzticies.

Var šķist, ka ir grūti pārrunāt intīmās veselības problēmas, piemēram, urīna noplūdi vai biežu urinēšanu. Tomēr ir svarīgi atcerēties, ka, kaut arī temats var šķist mulsinošs, lai par to runātu klātienē, ārstam tas ir tikai medicīnisks jautājums. Nebaidieties uzdot jautājumus, jo galu galā tas ir vienīgais veids, kā saņemt atbildes.

Šeit sniegti daži noderīgi veidi, kā sagatavoties vizītei pie sava ārsta.

• Jūsu simptomu saraksta sagatavošana var palīdzēt ārstam diagnosticēt, kāda veida urīna noplūde Jums ir, kā arī noteikt problēmas iemeslu.
• Ir pavisam viegli aizmirst savus jautājumus sarunas laikā ar ārstu. Tādējādi, vienmēr ir laba doma pirms vizītes pierakstīt jautājumus. Tas ir veids, kā varat pārliecināties, ka vizītes laikā saņemsiet atbildes uz visiem jautājumiem.