Sasniedzot 50 gadu vecumu, veselība reizēm var sagādāt raizes un mazināt dzīvesprieku. Izplatītākās veselības problēmas ir urinācijas traucējumi, erektilā disfunkcija, garīgās veselības un emocionālās labsajūtas traucējumi, kardiovaskulārās slimības un liekais svars. Katru no šīm problēmām var atrisināt ar zinoša speciālista un efektīvas terapijas palīdzību.
Prostata ir dziedzeris valrieksta lielumā, kas atrodas tieši zem urīnpūšļa. Tas aptver urīnizvadkanālu, caur kuru plūst urīns. Vīrietim kļūstot vecākam, prostata palielinās. Medicīniski to sauc par labdabīgo prostatas hiperplāziju (LPH) jeb prostatas adenomu. Tas var radīt dažādus apakšējo urīnceļu simptomus.
Cita būtiska problēma ir prostatas vēzis. Šis audzēja veids attīstās ļoti lēni un vairumā gadījumu tiek ārstēts ķirurģiski.
Katru gadu Eiropā tiek konstatēti aptuveni 300 000 prostatas vēža gadījumu¹. Trīs ceturtdaļas no tiem skar vīriešus pēc 65 gadu vecuma².
Nespēja sasniegt vai uzturēt erekciju, kas tiek dēvēta arī par impotenci.
Pētījumi liecina, ka kaut reizi erektilo disfunkciju piedzīvojuši 50% vīriešu 40 līdz 70 gadu vecumā.
To var izraisīt virkne slimību, piemēram, diabēts un paaugstināts asinsspiediens, kā arī psiholoģiski faktori.
Pensijas vecuma tuvošanās, finansiālas rūpes, bērnu patstāvīgas dzīves sākums vai problēmas laulībā – šie jautājumi var radīt lieku stresu vai pat izraisīt depresiju.
Virkne pētījumu pierāda, ka no garīgās veselības traucējumiem palīdz izvairīties regulāra fiziska slodze, veselīga diēta, radošas un intelektuālas nodarbes, kā arī rūpes par sevi kopumā.
Jēdziens kardiovaskulārās slimības nozīmē sirds un asinsvadu darbības traucējumus, tai skaitā miokarda infarktu un insultu.
Piektā daļa vīriešu mirst ar miokarda infarktu , nesasniedzot 75 gadu vecumu. Tas ir izplatītākais nāves cēlonis vīriešiem šajā vecuma grupā un ir risks pārmantotībai paaudzēs. Vīriešus šī pataloģija skar agrākā vecumā, nekā sievietes.
Liekā svara problēmas pēc 50 gadu vecuma var piezagties nemanot. To veicina virkne faktoru, piemēram, fiziskās slodzes samazināšanās, nepareizs uzturs un sēdošs darbs.
Uzziniet vairāk par šiem būtiskajiem veselības jautājumiem un iemācieties atpazīt pirmos slimību simptomus gan zem jostas vietas, gan virs jostas vietas.
¹ http://info.cancerresearchuk.org/prod_consump/groups/cr_common/@nre/@sta/documents/generalcontent/crukmig_1000ast-3088.pdf
² Cancer Research UK http://info.cancerresearchuk.org/cancerstats/types/prostate/incidence/index.htm