Biežāk uzdotie jautājumi

Ēšanas un dzeršanas laikā ķermenis uzņem šķidrumu. Nieres no uzņemtā šķidruma izfiltrē liekās vielas un ražo urīnu. Urīns no nierēm nepārtraukti plūst uz urīnpūsli un tas pamazām uzpildās un izplešas. Kad urīnpūslis ir pilns, uz smadzenēm tiek raidīts signāls par nepieciešamību to iztukšot. Sasniedzot tualeti, smadzenes dod rīkojumu lielajam urīnpūšļa muskulim saspiesties. Tajā pašā laikā smadzenes liek arī atbalsta muskuļiem (jeb mazā iegurņa lejasdaļas muskuļiem), kuri aptver urīnceļus (izvadkanālu no pūšļa), atslābināties un ļaut urīnam noplūst. 

Tas ir atkarīgs no dažādām lietām, kā jūsu ķermeņa uzbūve, vecums, diēta un jūsu aktivitāte, tomēr vidēji tas notiek 4 līdz 8 reizes dienā, un dažkārt rodas arī nepieciešamība urinēt naktī.

Vienai no katrām 4 sievietēm virs 35 gadu vecuma ir vājš urīnpūslis. Grūtniecība un dzemdības dod savu ieguldījumu, kā arī urīnpūšļa vājuma rašanos var ietekmēt menopauze. Tomēr pat jaunām meitenēm dažkārt gadās noplūde fizisku aktivitāšu laikā. Arī smēķēšana dod savu ieguldījumu, jo smēķētāji biežāk klepo, kas var pasliktināt situāciju. Pārāk daudz kafijas, tējas vai alkohola arī var ietekmēt šo slimību. Kā jūs redzat, vecums nav vienīgais faktors.

Labākais veids kā var novērst vai samazināt noplūdes biežumu ir nostiprināt mazā iegurņa lejasdaļas muskuļus, veicot vingrinājumus, kas aprakstīti apmācības programmas sadaļā mūsu mājas lapā. Tomēr tie ir efektīvāki, ja jums ir Stresa (slodzes) nesaturēšana. Citi urīnpūšļa vājuma veidi prasa atšķirīgu pieeju ārstēšanai, tomēr vispirms parunājiet ar savu ārstu. Veicot efektīvu ārstēšanu un izmantojot TENA ieliktnīšus, jūs varat ātri atgūt savu pašpārliecinātību.

Labās ziņas ir tādas, ka tie bieži palīdz stresa nesaturēšanas gadījumos (kad noplūdes notiek jums klepojot vai smejoties). Paskatieties sadaļā Vingrinājumi. Tur jūs uzzināsiet kā pareizi veikt Mazā iegurņa lejasdaļas muskuļu vingrinājumus, varēsiet pievienoties mūsu Core Wellness programmai un pasūtīt bezmaksas DVD.

Pirmajiem rezultātiem būtu jāparādās jau pēc dažām nedēļām. Ja jums ir stresa nesaturēšana, pēc 8 līdz 12 mēnešiem vajadzētu izzust visiem simptomiem. Tomēr pat ja neesat atguvusi kontroli pār savu pūsli pilnībā, situācijai ir noteikti jāuzlabojas un ar pareizi izvēlētu TENA izstrādājumu palīdzību, Jūs atgūsiet pārliecību saviem spēkiem. Jo ātrāk sāksiet rīkoties, jo labāki rezultāti gaidāmi - nezaudējiet laiku un patreizējo fizisko formu!

Nē, mazāks šķidruma patēriņš padarīs urīnu koncentrētāku, kas, savukārt, kairinās pūsli, liekot jums urinēt biežāk. Jums būtu jācenšas dzert tādu pašu šķidruma daudzumu kā parasti, kad esat izslāpusi. Lielāka šķidruma daudzuma dzeršana nav rekomendēta, jo tā rezultātā urīnpūslis var izstaipīties.

Labās ziņas ir tās, ka noplūde dzimumattiecību laikā ir sastopama ļoti reti, tādēļ jums nevajadzētu ļaut urīnpūšļa vājumam ietekmēt jūsu seksuālo dzīvi. Ar mazā iegurņa lejasdaļas muskuļu vingrinājumu palīdzību jūs pat varat uzlabot savu seksuālo dzīvi, jo muskuļi nostiprināsies. Ja jūs uztraucaties par noplūdi, varat mēģināt pirms tam iztukšot pūsli, kā arī pirms seksuālām attiecībām izvairīties no diurētiskiem dzērieniem, kā gāzēti dzērieni un kafija. Tas samazinās iespēju, ka jums vajadzētu savajadzēties uz tualeti dzimumattiecību laikā.

Ja jums ir problēmas ar urīnpūsli, noteikti arī informējiet savu ārstu vai farmaceitu.

Ja vēlaties saņemt papildus informāciju, zvaniet uz TENA infolīniju 8000 12 13. Šis zvans ir bezmaksas.

Bezmaksas konsultāciju var saņemt biedrībā INKO CENTRS: Rīga, Dzelzavas iela 57 (pretī Mēbeļu namam, Medlife veikala iekštelpās)

Visi TENA līdzekļi ir radīti jūsu komfortam un drošībai - tie atkarto ķermeņa formu, tiem ir mīksta virsma, kas ir patīkama ādai, kā arī tik ļoti nozīmīgā Odour Control™ sistēma, kas novērš napatīkama aromāta rašanos. Mums ir plašs izmēru un uzsūkšanas līmeņu klāsts.

Lai atrastu vispiemērotāko izstrādājuma veidu, izmantojiet mūsu Izstrādājumu meklētāju.

Tas nebūtu ieteicami. Urīns ir šķidrāks un noplūst lielākā daudzumā. Menstruālie izdalījumi ir biezāki un izplūst daudz lēnāk. Tādēļ nepieciešams lielāks absorbcijas ātrums, lai novērstu drēbju notraipīšanos ar urīnu. Tāpat arī urīnā esošās baktērijas iztrādā amonjaku, radot viegli atpazīstamu smaržu, un ir nepieciešams īpašs nepatīkamā aromāta izplatīšanas kontroles līdzeklis, ne tikai smaržviela. TENA produkcija ir izstrādāta īpaši urīna nesaturēšanas aprūpei! Tā nodrošina lietotāja labāku pašsajūtu - sausāku, drošāku un pasargātu pret ādas kairinājumiem un infekcijām, kā arī novērš bailes no specifiskās smaržas rašanās.

TENA ir pārdošanā visās Latvijas aptiekās. Ja aptiekā nav krājumā konkrētā TENA izstrādājuma veida, pajautājiet farmaceitu to pasūtīt no vairumtirgotāja. TENA ir pārdošanā arī biedrībā INKO CENTRS. Tur inko konsultante jums arī palīdzēs izvēlēties pareizo izstrādājuma veidu tieši jūsu gadījumam un pareizo izmēru, lai izvairītos no noplūdēm. Vēl jūs varat arī piezvanīt uz BEZMAKSAS TENA Infolīniju: 8000 1213

Mēs esam aprakstījuši biežāk sastopamos urīnpūšļa vājuma un nesaturēšanas veidus un simptomus, tomēr varētu būt gadījumi, kurus mēs neesam izskatījuši šeit. Ja Jums ir vēl kādi citi simptomi, mēs Jums ieteicam vērsties pie sava ārsta, kas varēs nozīmēt konkrētu ārstēšanās kursu.

Tāpat kā higiēniskās paketes, jums vajadzētu nevis izmest TENA ieliktnīšus tualetē, bet gan atkritumu spainī vai, ja tas ir pieejams, sanitāro atkritumu kastē. Lielākajai daļai TENA Lady produkcijai jūs varat izmantot plastikāta iepakojumu no jūsu jaunā ieliktnīša, lai utilizētu izlietoto.